Beauty, tahukah kamu jika banyak orang percaya jika perasaan jeruk nipis nisa membantu untuk menurunkan berat badan, apakah kamu juga setuju?

Hati-hati ya Beauty karena hingga saat ini belum ada penilitian yang membenarkan pernyataan itu. Namun memang jika air jeruk nipis memiliki kalori yang rendah sehingga bisa bantu menurunkan berat badan dibanding minum minuman kekinian.

Jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan asam sitrat di dalamnya bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga proses pembakaran kalori di tubuh akan berlangsung lebih cepat.

Meski begitu, ada beberapa risiko kesehatan lain yang harus kamu waspadai saat mengonsumsi perasn air jeruk nipis. Risiko kesehatan tersebut, meliputi: 

1. Gigi berlubang

Sifat asam yang ada pada jeruk nipis juga bisa meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang, lho Moms. Ini karena zat asam tersebut akan mengikis lapisan terluar gigi yang disebut enamel.

2. Alergi

Beberapa orang memiliki alergi terhadap buah-buahan sitrus, seperti jeruk nipis. Nah, sebelum mencobanya, pastikan kamu tidak memiliki alergi ini, ya Moms. Pasalnya, saat alergi terjadi, gejala seperti bentol-bentol, bengkak di wajah, hingga sesak napas bisa kamu alami, Moms.

Baca Juga: Mau Lebaran Justru Batuk-batuk Beauty? Yuk Simak Cara Bikin Ramuan Jeruk Nipis dan Kecap untuk Penangkalnya!