Jeruk Nipis (Pinterest/Mira Yaum)
Moms, mengecilkan perut buncit menggunakan air perasan jeruk nipis bukanlah satu-satunya cara. Kamu juga bisa mengurangi asupan karbohidrat dan menambah asupan serat untuk mengecilkan perut buncit. Hindari pula makanan cepat saji, perbanyak olahraga, serta mengatur waktu tidur yang as, ya Moms.
Kalau kamu memiliki riwayat sakit maag atau GERD, sebaiknya berhati-hati, lho Moms. Pikirkan lagi sebelum kamu mengonsumsinya. Pasalnya asam yang ada pada jerukĀ bisa ameningkatkan kadar asam lambung. Minum air perasan jeruk nipis bagi sebagian orang juga bisa memicu gejala gangguan lambung lain, seperti ulu hati, mual, muntah, dan sulit menelan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.