Moms, kini musim hujan sudah mulai melanda lho. Memang sih cuaca jadi lebih segar dan udara terasa lebih bersih. Namun sayangnya, dengan perubahan cuaca ini bisa jadi memberikan dampak buruk untuk kesehatan tubuh terlebih jika imunitasmu sedang rendah.

Hujan deras meningkatkan risiko penyebaran penyakit tertentu, terutama yang ditularkan melalui vektor seperti nyamuk, virus  maupun air yang terkontaminasi.

Berikut enam penyakit yang lebih mungkin terjadi saat musim hujan beserta cara pencegahannya.

1. Malaria

Malaria merupakan penyakit yang disebabkan oleh parasit Plasmodium dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles yang terinfeksi. Menurut Kementerian Kesehatan RI, penularan malaria meningkat pada saat musim hujan. 

Gejala umum penyakit malaria adalah demam tinggi, menggigil, keringat berlebih, sakit kepala, dan anemia. Seperti halnya demam berdarah, cara mencegah penyakit ini antara lain dengan menggunakan kelambu saat tidur untuk menghindari gigitan nyamuk, menggunakan obat nyamuk dan pakaian tertutup saat berada di luar ruangan, serta menjaga keamanan rumah nyamuk.

2. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam Berdarah Dengue (DBD) disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang terinfeksi. Saat musim hujan, genangan air menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk tersebut.

Gejala penyakit ini antara lain demam tinggi yang tiba-tiba, nyeri otot dan sendi, ruam kulit, dan pendarahan ringan.

Dikutip dari laman halodoc.com ada beberapa langkah untuk mencegah terpapar penyakit ini yaitu, menghindari lokasi yang banyak nyamuk, gunakan obat nyamuk atau lotion pengusir nyamuk, tidur menggunakan kelambu, serta mengkonsumsi makanan sehat, dan berolahraga secara teratur.

3. Penyakit Kulit

Kelembapan yang tinggi pada musim hujan dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi kulit seperti panu, kurap dan infeksi jamur lainnya yang muncul pada saat cuaca lembab.

Gejala penyakit ini berupa ruam merah, gatal, dan bercak perih. Cara pencegahannya yaitu mandi teratur, memakai pakaian bersih dan kering, hindari memakai pakaian basah atau lembab dalam waktu lama, dan gunakan bedak dan salep antijamur bila diperlukan, jaga kebersihan kulit.

Baca Juga: Resep Sayur Besan Khas Betawi yang Nyaman Disantap saat Musim Hujan, Dijamin Bikin Ketagihan!

Baca Juga: Resep Bakso Telur yang Cocok Disantap saat Musim Hujan, Kuahnya Gurih dan Bikin Kecanduan Banget!