4. Jangan sembarangan minum obat pelangsing

Beauty, kamu pasti tahu jika saat banyak sekali produk pelangsing yang dijual. Tapi jangan sampai kamu termakan iklan. Lebih baik defisit kalori dibanding minum obat atau ramuan pelangsing.

"Sebaiknya, menurunkan berat badan dilakukan secara bertahap, tidak terlalu drastis. Namun, jika Anda merasa butuh tambahan suplemen, sebaiknya periksalah dulu ke dokter atau ahli gizi terdekat agar disesuaikan dengan kebutuhan Anda ya," tutur dr. Nadia.

Baca Juga: Wajib Coba! Agar Berat Badan Cepat Turun, Ini 5 Bahan Alami untuk Bersihkan Usus Kotor! Tertarik Gak Beauty?

Baca Juga: Gak Pusing Mikirin Berat Badan, Ini 3 Zodiak Sulit Gemuk dan Punya Tubuh Ideal! Ada Kamu Salah Satunya?