2. Menahan Rasa Kantuk

Melakukan aktifitas padat tentunya cukup rawa membuatmu merasa jenuh ataupun mengantuk. Oleh karena itu, meminum kopi sebelum bekerja dapat mengurangi munculnya rasa kantuk akibat pekerjaan. Melansir dari laman alodokter.com, meminum secangkir kopi setiap harinya dapat membuat dirimu tetap terjaga dan menunda rasa kantuk akibat jenuh ketika bekerja.

3. Mencegah Rasa Stres

Meminum kopi sembari melakukan pekerjaan yang padat atau sebelumnya tentunya dapat membuat diri mengurangi risiko stress. Hal ini dikarenakan stimulant yang diberikan secangkir kopi ketika kamu melakukan aktifitas pekerjaan yang cukup padat dapat membuat tubuh dalam kondisi mood yang cukup baik. Tentunya ketika kita dalam kondisi mood yang cukup baik, pekerjaan akan dapat dilakukan lebih maksimal dan kemungkinan dapat lebih cepat selesai.

4. Menjaga Stamina

Meminum secangkir kopi sebelum melakukan aktifitas pekerjaan tentunya juga bisa menjaga kondisi stamina tubuh. Melansir dari artikel berjudul “GERD and Caffeine: Are Coffee and Tea Off Limits?” secangkir kopi berukurang kecil atau sedang memiliki cukup kandungan kafein yang bisa meningkatkan stamina dalam tubuh. Oleh karena itu, meminum secangkir kopi juga seringkali dilakukan seseorang sebelum atau saat bekerja.

Nah, itulah beberapa alasan mengapa meminum secangkir kopi saat bekerja cukup dianjurkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Baca Juga: Kembali ke Rutinitas, Ini Persiapan Penting Sebelum Mulai Kerja Usai Libur Panjang! Cuss Intip Beauty!

Baca Juga: Sering Minum Kopi Hitam, Bermanfaat atau Bahaya untuk Tubuh?