Buah Markisa (Google/Edited by HerStory)
Beauty, bagi penderita asam lambung, makanan yang bersifat asam memang sangat tak dianjurkan. Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, buah markisa memiliki sifat asam sehingga harus dibatasi jika kamu menderita dispepsia atau asam lambung, seperti GERD, gastritis, tukak lambung, dan sebagainya.
"Konsumsi buah markisa secara berlebihan, terlebih saat perut kosong, berisiko memicu peningkatan produksi asam lambung, sehingga menimbulkan beragam keluhan, seperti perih atau panas di ulu hati, kembung, sesak, tenggorokan mengganjal, mual, muntah, dan sebagainya," tutur dr. Nadia dikutip Herstory dari laman diskusi Alodokter, Selasa (26/11/2024).
Tapi tenang saja Beauty, menurut dr. Nadia, penderita asam lambung tak dilarang mutlak, lho. Itu karena banyak nutrisi baik yang terkandung dalam buah markisa, termasuk antioksidan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.