Beauty, masih ingat dengan Tata Cahyani? Mantan istri Tommy Soeharto ini tampak awet muda di usianya yang hampir memasuki kepala lima. Siapa sangka rahasia awet muda Tata berasal dari hobinya berolahraga, salah satunya pilates. 

Belakangan pilates kembali viral lantaran banyaknya gen Z yang mengikuti olahraga yang satu ini. Pilates tak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga mampu menyegarkan pikiran. Tak heran, pilates kembali digandrungi oleh banyak kalangan termasuk Tata. 

Berangkat dari hobi, Tata pun mendatangkan studio palates yang bernama KX Pilates. Studio Group Reformer Pilates terkemuka yang mengusung filosofi Jepang ‘kaizen’ berarti 'perubahan menuju yang lebih baik', telah hadir di Indonesia sejak tahun 2018 dan menjadi lokasi internasional pertama di luar Australia. 

KX Pilates membawa metode pilates yang inovatif dan efektif melalui pendekatan keseimbangan mind-body connection. KX Pilates memiliki beberapa cabang studio di lokasi strategis di Jakarta, yakni di Kemang, SCBD, dan Menteng, serta di Surabaya. 

Kini, KX Pilates semakin memperluas jangkauannya untuk memenuhi kebutuhan masyarakat urban dengan membuka studio baru, KX Bintaro di Heritage Bintaro Junction, Tangerang Selatan. 

KX Pilates Bintaro adalah studio KX terbesar di seluruh dunia memiliki luas mencapai 280 meter persegi, KX Bintaro menjadi studio KX Pilates terbesar di dunia. Studio ini tak hanya menawarkan ruang yang lebih luas dan nyaman, namun inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, mesin reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates. 

KX Former meningkatkan setiap gerakan, mengoptimalkan efektivitas setiap latihan. Mengikuti standar kualitas tertinggi di Amerika, membuat Beauty merasakan sesi Pilates yang efisien dan berdampak aman dan suportif. 

Di KX Pilates, metode yang diterapkan telah dirancang khusus untuk mengoptimalkan waktu latihan yang memungkinkan para anggota dapat merasakan hasil yang signifikan dalam durasi hanya 50 menit. 

Setiap sesi latihan dirancang secara komprehensif, sehingga mampu meningkatkan kekuatan otot inti, fleksibilitas, dan postur tubuh, serta membakar kalori melalui kombinasi gerakan kardio dan penguatan otot. 

KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi, memungkinkan setiap orang untuk memilih kelas sesuai dengan kebutuhannya. Di KX tersedia tiga kelas, yaitu beginner, intermediate, dan advanced. 

Selain itu, pada mesin KX reformer dilengkapi dengan berbagai level resistensi yang dirancang untuk menargetkan lebih banyak kelompok otot. Latihan seperti ini efektif dalam meningkatkan kekuatan otot. 

Selain fasilitas yang lengkap, KX Pilates Bintaro juga didukung oleh para trainer yang bersertifikasi dari KX Academy. Sertifikasi ini memastikan setiap trainer memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik dalam mengajar pilates, dan hanya trainer yang telah mendapatkan sertifikasi yang diizinkan untuk mengajar di jaringan KX Pilates di seluruh dunia. 

Saat ini, KX Pilates memiliki 126 studio yang tersebar di berbagai negara, termasuk Indonesia, Taiwan, Singapura, China, Selandia Baru, dan Australia. Dengan menghadirkan studio cabang baru, KX Pilates Bintaro berkomitmen untuk memberikan kemudahan akses bagi masyarakat urban dalam mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran demi kehidupan yang lebih sehat dan produktif.

Baca Juga: Rekomendasi Tempat Pilates yang Bisa Ciptakan Keseimbangan Mind-Body Connection