Berhubungan seks di dapur
Gaya hidup sehat juga dapat memengaruhi kadar testosteron. Misalnya saja, berolahraga diketahui dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol. Terdapat beberapa perubahan gaya hidup yang bisa dilakukan untuk dapat membantu meningkatkan kadar testosteron secara alami, yaitu:
Masalah hormon testosteron bisa menyebabkan berbagai komplikasi baik kesehatan fisik ataupun psikis. Apabila mengalami berbagai keluhan di atas, cobalah konsultasikan kesehatan ke dokter spesialis andrologi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.