Menu

Sering Pusing saat Kerja Depan Laptop, Ini 5 Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya Beauty

29 Desember 2024 15:17 WIB
Sering Pusing saat Kerja Depan Laptop, Ini 5 Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya Beauty

Ilustrasi perundungan di tempat kerja. (Freepik/seventyfour)

"Gangguan penglihatan yang menyebabkan sakit kepala, yang kemudian menjalar ke struktur di sekitarnya," tutur dr. Tirtawati.

4. Kelelahan Mata

Kelelahan mata, atau biasa disebut dengan digital eye strain, adalah kondisi umum yang terjadi ketika kita terlalu lama menatap layar elektronik. Gejala yang sering muncul adalah mata kering, perih, dan pusing. Akibatnya, tubuh bisa merasa tidak nyaman dan akhirnya memicu sakit kepala.

"Kelelahan mata karena digunakan untuk melihat jarak dekat dalam jangka panjang tanpa istirahat yang memadai," tutur yang lainnya.

5. Stres Emosional

Stres emosional dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk memicu sakit kepala. Ketika Anda merasa tertekan, cemas, atau terlalu banyak beban pikiran, tubuh akan meresponnya dengan ketegangan, yang bisa menyebabkan pusing atau sakit kepala.

"Stress emosional terkait pekerjaan di depan laptop yang memicu timbulnya gejala psikosomatik," tutur sang dokter.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan