3. Olahraga ringan

Membiasakan olahraga ringan merupakan salah satu cara yang cukup efektif. Dengan rutin berolahraga, otot yang kendor akan kembali kencang.

4. Melatih otot perut

Melatih otot perut merupakan hal sederhana yang bisa rutin dilakukan di sela-sela aktifitas mengurus bayi. Hal ini bisa di lakukan dengan cara shit up atau lainnya.

5. Memakai korset

Teknik tradisional mengikat perut dengan korset ini bertujuan untuk mengecilkan perut, juga mengurani pembengkakan serta mendorong otot pada perut agar kembali seperti semula.

Semoga bermanfaat!