Menu

Tips Jaga Kesehatan untuk Beauty yang Suka Kerja di Malam Hari

02 Januari 2025 23:00 WIB
Tips Jaga Kesehatan untuk Beauty yang Suka Kerja di Malam Hari

Ilustrasi perundungan di tempat kerja. (Freepik/seventyfour)

5. Dengarkan Musik yang Membuat Semangat

Musik dengan irama yang kencang dapat meningkatkan semangat dan menjaga mood tetap baik. Sambil bekerja, putar playlist favorit Beauty!

6. Tidur Siang SejenakĀ 

Jika ada kesempatan, cobalah tidur siang sejenak sebelum memulai shift malam. Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan.

7. Cuci Muka Saat Mengantuk

Ketika mulai merasa mengantuk, cobalah cuci muka dengan air dingin. Ini bisa membantu menyegarkan pikiran dan mencegah rasa kantuk.

Itulah tips yang Beauty lakukan saat kerja di malam hari.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan