Menu

3 Tips Mudah Hempas Masuk Angin saat Hadapi Perubahan Cuaca Ekstrem, Anti Flu dan Sakit Tenggorokan!

07 Januari 2025 22:10 WIB
3 Tips Mudah Hempas Masuk Angin saat Hadapi Perubahan Cuaca Ekstrem, Anti Flu dan Sakit Tenggorokan!

ilustrasi masuk angin (Doktersehat/Edited by HerStory)

Minum teh jahe

Ramuan herbal Indonesia memang tak tertandingi! Kamu bisa menggunakan jenis rempah ini sebagai obat masuk angin dan ampuh mengatasi keluhan mual, sakit perut, dan kembung akibat masuk angin karena mengandung antioksidan tinggi.

Konsumsi vitamin C

Jika kamu memiliki aktivitas yang padat, konsumsi vitamin tentu sangat diperlukan. Dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C maupun suplemen vitamin C terbukti ampuh meredakan berbagai keluhan akibat masuk angin lho Beauty!

Terlebih, vitamin C memiliki efek yang sangat bagus untuk mempercepat penyembuhan.

Baca Juga: 3 Cara Pulihkan Tubuh dari Flu dan Batuk, Gak Perlu Pergi ke Dokter Kok!

Baca Juga: Resep Jamu Penangkal Flu dan Demam, Moms Wajib Coba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan