Menu

Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

10 Januari 2025 22:22 WIB
Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

ilustrasi atasi kulit dehidrasi selama puasa (dok. istimewa/Be Hati)

Penuhi asupan cairan

Jangan sampai kamu membiarkan tubuhmu dehidrasi ya! Saat berpuasa, tubuh mungkin tak akan mendapatkan asupan cairan yang cukup sehingga akan memperburuk kondisi diabetesmu.

Untuk itu, jangan terlalu banyak konsumsi minuman seperti kopi dan teh, fokuslah kepada air putih ya!

Baca Juga: Prodia Luncurkan Inovasi Canggih Aplikasi Met-U untuk Nutrisi dan Metabolisme

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan