Sebagai manusia yang harus tidur setiap harinya, tentunya kita terkadang mengalami gangguan-gangguan tidur yang kita anggap aneh.

Gangguan tidur enggak cuma mendengkur atau insomnia, banyak sekali fenomena yang bisa terjadi saat kita terlelap ke dunia mimpi.

Salah satunya adalah ketika kamu sudah akan terlelap sebentar lagi dan kamu tiba-tiba terbangun! Pernahkah kamu mengalami fenomena ini? 

Seperti layaknya sedang berjalan dan lalu terperosok, begitu lah gambaran dari fenomena ini. Tetapi, apakah gangguan ini berarti kamu mengalami suatu penyakit tertentu? 

Tenang saja, jawabannya adalah enggak! Lalu, apa yang terjadi saat kita mengalami sensasi jatuh tepat saat akan terlelap dalam tidur? 

Dilansir dari kanal Youtube Kok Bisa, fenomena yang disebut hypnic jerk ini adalah fenomena yang wajar dan enggak berbahaya.

Baca Juga: Sepanjang Hari Ngantuk Meski Gak Ada Kegiatan Berat, Benarkah Karena Gangguan Tidur?

Baca Juga: Alamak! Lingkungan dan Kondisi Kesehatan Bisa Picu Gangguan Tidur, Beauty Harus Tahu Nih Cara Mengatasinya, Auto Bobo Nyenyak!