Uap 

Menghirup uap air panas adalah salah satu cara untuk mengatasi bersin. Kamu hanya perlu melakukan, ambil air panas dalam mangkuk besar dan tekuk uap yang dikeluarkan. Tutupi kepala kamu dengan handuk untuk menghirup uap dengan benar. 

Menguapkan uap panas dapat membersihkan saluran hidung dan juga mengobati hidung meler. Ini juga merupakan obat efektif untuk pilek dan flu. 

Madu 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu mencegah bersin. Hal ini juga dpaat mengobati bersin akibat pilek dan flu. 

Kamu bisa menggunakannya dengan mengonsumsi madu sebanyak satu sendok teh. Madu dipercaya dapat mengurangi peradangan dan memberikan kelegaan yang instan. 

Baca Juga: Jangan Ditahan Lagi! Ini 3 Bahaya Menahan Bersin, Hati-hati Gendang Telinga Bisa Pecah

Baca Juga: Bisa Sebabkan Pecah Gendang Telinga hingga Patah Tulang, Yuk Stop Kebiasaan Menahan Bersin, Ngeri Banget Efeknya!