Ilustrasi madu. (Unsplash/Alexander Mils)
Tingginya kadar trigliserid dapat menimbulkan penyakit jantung dan obesitas. Oleh karena itu kamu perlu mengonsumsi satu sendok sebelum tidur.
Madu dapat mengubah trigliserid menjadi zat yang baik untuk membersihkan darah dari lemak yang gak perlu.
Satu sendok madu sebelum tidur dapat meningkatkan metabolisme, sehingga menghasilkan efek termogenik pada tubuh. Hal ini meningkatkan sirkulasi yang sedikit meningkatkan suhu tubuh, jadi membantu membakar lemak dengan cepat.
Jadi, jangan lupa konsumsi satu sendok madu sebelum tidur ya! Hal ini dapat mendatangkan banyak manfaat yang baik bagi tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.