Ilustrasi father breastfeeding (Shutterstock)
Adanya pembengkakan dan luka pada jaringan sekitar kandung kemih dan uretra membuat Moms kesulitan buang air kecil. Selain itu, kerusakan pada saraf dan otot yang terhubung pada kandung kemih menyebabkan Moms ngompol.
Namun Moms gak perlu khawatir ya! Kesulutan buang air kecil akan hilang dengan sendirinya. Moms juga bisa melatih dengan senam kegel untuk membantu menguatkan otot-otot pelvis dan membantu mengontrol refleks buang air kecil.
Dalam masa nifas Moms akan menfalami kontraksi. Hal ini dapat mencegah pendarahan berlebih dengan cara menekan pembuluh darah yang terdapat pada rahim.
Kontraksi kali gak begitu sakit ketika akan melahirkan kok Moms. Kontraksi ini mirip dengan kontraksi yang terjadi pada nyeri perut menstruasi.
Wanita yang melahirkan secara normal akan mengalami robekan pada area sekitar vagina. Hal ini wajar ya Moms.
Luka itu akan sembuh dengan sendirinya. Biasanya luka akan sembuh dalam beberapa minggu atau beberapa bulan, tergantung tingkat keparahan robekannya.
Hal ini membuat vagina terasa sakit dan gak nyaman. Ketika duduk pun akan timbul ketidaknyamanan. Moms bisa mengatasinya dengan menggunakan bantal di bagian tengah lubangnya.
Moms jadi inilah fakta seputar nifas. Jangan sampai salah ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.