Lantas bagaimana cara melakukannya?

Sama seperti puasa pada umumnya, sebelum melakukan puasa mutih harus niat terlebih dulu. Niat puasa enggak perlu dilakukan dengan Bahasa Arab, karena puasa ini merupakan tradisi masyarakat Jawa, bukan Arab.

Sebaiknya, gunakan bahasa Jawa atau bahasa daerah asal. Salah satu niat puasa yang bisa diucapkan yaitu, Saya niat melakukan puasa mutih lillahi ta'ala.

Saat menjalani puasa mutih, kamu harus menghindari hidangann lezat dan hanya boleh mengonsumi nasi serta air putih. Biasanya, puasa ini dimulai pukul 18.00 dan diakhiri pada pukul 18.00 WIB esok hari.

Puasa mutih ini juga enggak bisa dilakukan secara sembarangan lho, Beauty, karena ada beberapa pantangannya. Seperti dilarang berbohong, dilarang membunuh, dilarang mabuk, dan harus bisa menahan hawa nafsu.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Netter Salfok, Wajah Aurel Hermansyah saat Umrah Bawa Anak dengan Atta Halilintar Disorot! Ada Apa?!

Baca Juga: Kerap Kena Body Shaming, Aurel Hermansyah Sempat Insecure dan Trauma dengan Omongan Netter: Orang Kok Jahat Banget Ya...