Moms sudah tahu belum kalau konsumsi teh berlebihan ketika hamil berbahaya bagi janin dan ibu?

Segala seuatu yang berlebihan pasti mempunyai efek sampingnya, termasuk jika bumil mengonsumsi teh secara berlebihan. Ternyata minuman yang populer ini mempunyai efek samping yang berbahaya bagi janin dan bumil jika dikonsumsi secara berlebihan.

Teh gak hanya sekadar minuman, teh merupakan salah satu jenis jamuan yang menjadi tradisi di beberapa negara di dunia. Teh sering dijadikan sebagai minuman penyambung lidah karena bisa dijadikan sebagai teman ngobrol.

Tetapi kandungan kafein dalam teh berbahaya bagi ibu hamil. Oleh karena itu, ibu hamil gak boleh mengonsumsi teh secara berlebihan.

Sebenarnya kafein dianggap aman dikonsumsi saat hamil, namun Moms harus mengonsumsi kafein gak lebih dari 300 mg per hari. Jika Moms sangat sensitif terhadap kafein, dianjirkan untuk mengonsumsinya gak lebih dari 100 mg per hari.

Dilansir dari berbagai sumber (30/03/2021), berikut efek samping mengkonsumsi teh secara berlebihan saat hamil.

Baca Juga: Perut Terasa Kembung Bikin Gak Nyaman, Cobain 5 Jenis Teh ini Aja Yuk!