Menyambut bulan Ramadan sebentar lagi, sebaiknya kita harus memperhatikan asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh supaya lancar menjalani puasa dari waktu imsak sampai maghrib.

Salah satu kegiatan yang wajib sebelum melakukan puasa adalah sahur. Sahur dilakukan dengan makan secukupnya dan pilihan makanan harus penuh gizi seimbang. 

Supaya kuat dan gak lemes waktu berpuasa, sebaiknya Beauty perlu perhatikan minuman-minuman berikut yang cocok diminum saat sahur sebelum memulai puasa.

Air Putih 

Baca Juga: Puasa Sebentar Lagi, Ini 5 Resep Sahur Praktis dan Sederhana untuk Kamu Si Sibuk!

Minuman paling sehat gak lain dan gak bukan adalah air putih. Untuk memulai menyantap makanan sahur, disarankan untuk minum segelas air putih hangat sebagai pembuka supaya gak bikin haus seharian.