Teh Hijau 

Teh hijau hangat bisa menjadi pilihan Beauty untuk memilik berat badan stabil saat berpuasa. Minum secangkir teh hijau hangat saat sahur tanpa gula dan lebih baik jika teh hijau encer. Teh hijau yang meiliki antioksidan tinggi bisa membunuh kuman di mulut dan membuat badan tetap fit. 

Susu 

Minum segelas susu hangat dapat membantu menghilangkan rasa kehausan selama menjalani puasa seharian karena susu mengandung zat penghilang dehidrasi yang cocok diminum saat sahur. 

Air Madu 

Campur madu dengan air dan minum saat sahur, air madu dapat membantu tetap bugar selama berpuasa dan juga mengurangi rasa haus karena madu dapat menetralisir gas dalam perut. 

Baca Juga: Asam Lambung Minggat, Ini 5 Tips Sahur yang Wajib Diterapkan Agar Gak Loyo di Siang Hari, Cuss Catat Ya Beauty!