Bulan Ramadan identik dengan mengonsumsi buah kurma. Kurma memang banyak mengandung manfaat dan kaya vitamin, mineral, serat, serta antioksidan yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi kurma saat bulan Ramadan dipercaya dapat menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Nah, apa kamu salah satu yang sukan mengonsumsi kurma?

Kalau kamu salah satu yang menyukai kurma, jangan makan berlebihan, ya! Mengonsumsi kurma secara berlebihan ternyata memiliki dampak negatif, lho. Kamu bisa mengalami masalah pencernaan bahkan sampai bisa meningkatkan risiko diabetes.

Dilansir dari berbagai sumber (14/4/2021), inilah macam-macam efek samping jika mengonsumsi kurma secara berlebihan. Mau tahu apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Bisa naikkan berat badan

Kurma yang kaya akan serat dan mineral memang penting, tapi jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Nah, kalau kamu konsumsi kurma dengan jumlah yang banyak itu engak baik karena mengandung gula yang cukup banyak. Dampak negatif dari konsumsi kurma berlebihan adalah dapat menaikkan berat badan kamu, Beauty!

Ruam kulit

Mengonsumsi kurma yang berlebihan juga dapat menimbulkan ruam di kulitmu. Hal tersebut terjadi karena kurma mengandung sulfit di dalamnya. Beberapa orang mungkin sensitif dengan sulfit dan dapat menyebabkan ruam kulit, kram perut, dan serangan asma setelah memakannya.