Darah rendah

Selain dehidrasi, tekanan darah yang terlalu rendah juga bisa membuat kamu pusing mendadak saat berpuasa. Tekanan darah rendah rentan terjadi pada orang-orang yang mengonsumsi obat hipertensi. Makanya, sebelum berpuasa kamu perlu mendiskusikan masalah obat terlebih dahulu kepada dokter yang ahli di bidangnya.

Gula darah rendah

Gula darah yang rendah juga dapat mengakibatkan pusing mendadak. Hal tersebut terjadi karena tubuh enggak ada asupan makanan yang mengimbangi kebutuhan energi untuk beraktivitas. Selain itu, gula darah yang rendah juga bisa terjadi karena kamu kurang istirahat, tidur yang enggak berkualitas, dan enggak makan sahur.

Nah, itulah alasan mengapa kamu tiba-tiba merasakan sakit kepala saat berpuasa. Yuk, cegah dari sekarang!