Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi cegukan. (pinterest/freepik)
Duduk memeluk lutut juga dapat kamu coba sebagai cara mengatasi cegukan. Caranya, duduk dengan posisi kaki ditekuk, kemudian peluk lutut kamu dan tahan posisi ini selama dua menit.
Cara ini dapat memberikan tekanan pada area membran otot, sehingga udara yang nyangkut bisa keluar deh!
Kamu juga bisa memijat area ulu hati untuk mengatasi cegukan saat berpuasa. Beri tekanan lembut secara perlahan pada area ulu hati menggunakan ujung jari selama 20-30 detik.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.