Seorang wanita sedang memegang gelas untuk minum air putih. (pinterest/freepik)
Minum air dingin dapat merangsang saraf vagus yang merupakan bagian penting dari sistem saraf otonom tubuh dan memediasi penurunan denyut jantung. Saat minum air dingin, suhu air yang rendah menstimulasi saraf untuk menyebabkan turunnya detak jantung. Makanya, enggak dianjurkan minum air dingin saat perut kosong.
Minum air dingin saat berbuka puasa dapat membuat sakit kepala. Hal itu dikarenakan reaksi tubuh saat menerima air dingin terjadi brain freeze. Kondisi tersebut dipengaruhi oleh jaringan saraf tulang belakang yang cukup sensitif. Saraf tersebut mengrimkan pesan kepada oatak yang dapat menyebabkan sakit kepala.
Nah, itulah beberapa bahaya atau dampak negatif saat kamu minum air dingin. Yuk, mulai dari sekarang kurangi kebiasaan minum air dingin agar tubuh tetap sehat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.