Menu

Berapa Kenaikan Berat Badan yang Ideal pada Ibu Hamil?

07 Mei 2021 07:00 WIB
Berapa Kenaikan Berat Badan yang Ideal pada Ibu Hamil?

Wanita sedang menimbang berat badan. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Masa kehamilan adalah saat yang membahagiakan karena akan hadirnya buah cinta. Ketika hamil, wanita cenderung lebih memperhatikan kondisi tubuhnya serta mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Ternyata ketika sedang hamil juga perlu untuk mencapai berat badan yang sehat. Mengapa menambah berat badan yang sehat selama kehamilan itu penting?

Melansir laman National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) (7/5/2021) memiliki berat badan yang sesuai selama kehamilan membantu bayi agar tumbuh menjadi lebih sehat. Tetapi, kenaikan berat badan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi ibu dan juga sang jabang bayi.

Menurut tautan eksternal para ahli, menambah berat badan terlalu banyak selama kehamilan meningkatkan peluang ibu untuk mengembangkan diabetes gestasional (diabetes selama kehamilan) dan tekanan darah tinggi selama kehamilan. Ini juga meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi di kemudian hari.

Jika kamu kelebihan berat badan atau mengalami obesitas saat hamil, peluang untuk mengalami masalah kesehatan mungkin lebih tinggi. Ibu juga berisiko untuk menjalani operasi caesar (C-section).

Baca Juga: Gak Segampang Banyak Makan, Beauty Harus Tahu 4 Cara Menggemukan Badan yang Sehat

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Tinggi Kalori untuk Beauty yang Berat Badannya Kurang Ideal, Dijamin Langsung Naik!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.