Sembelit

Wortel juga memiliki kandungan serat yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar. Namun, apabila terlalu banyak mengonsumsi wortel maka akan menyebabkan gangguan di saluran pencernaan. Kamu bisa mengalami sembelit dan susah buang air besar.

Kulit kuning

Konsumsi wortel terlalu banyak bisa menyebabkan kulit berubah menjadi warna kuning. Hal tersebut bisa terjadi karena wortel memiliki kandungan beta karoten. Nah, apabila kandungan beta karoten terlalu banyak masuk ke dalam tubuh, maka akan membuat warna kulit menjadi kekuningan. 

Nah, itulah beberapa dampak negatif bagi kesehatan saat kamu mengonsumsi wortel terlalu banyak. Ingat, jangan makan berlebihan, ya!

Baca Juga: Bakalan Tahan Lama, Gini 3 Cara Menyimpan Wortel di Kulkas Agar Gak Cepat Busuk, Moms Simak Ya!

Baca Juga: Resep Wortel Panggang, Camilan Gurih dan Menyehatkan untuk Anak, Cuma Pakai 3 Bahan Lho, Yuk Recook!