Banyak orang yang mengatakan bekerja keras itu adalah hal yang patut diteladani. Memang benar, tak ada yang salah dengan bekerja keras karena hal itu juga akan berpengaruh pada kehidupanmu di masa yang akan datang.

Tetapi, segala sesuatu yang berlebihan itu tak baik, bukan? Begitu pula halnya dengan bekerja. Bahkan beberapa penelitian telah menunjukkan beberapa efek buruk dari bekerja berlebihan alias candu kerja pada kesehatan fisik maupun mental.

Untuk mengetahui dampak negatif dari kerja keras berlebihan, berikut informasinya seperti dikutip dari berbagai sumber, (11/05/2021).

1. Depresi

Sebuah studi menunjukkan bahwa candu kerja (terlepas dari tingkat keberhasilan di bidangnya) menjadi mangsa depresi. Pada satu titik dalam hidupnya, saat di mana prestasi tak sesuai dengan yang diharapkan akan membuat hidupnya menjadi terasa sangat kosong.

Baca Juga: Si Gila Kerja! Ini 5 Zodiak Paling Fokus dengan Karier Dibanding Cinta, Hidupnya Bakal Kesepian Gak Ya?

Baca Juga: Studi: Terlalu Rajin Bekerja Hingga Sita Waktu Istirahat Bisa Bikin Mudah Marah Hingga Berat Badan Naik! Kok Bisa Ya?