Pilihan makanan bagi anak-anak tak hanya memengaruhi kesehatan mereka namun juga perkembangannya. Oleh karena itu, pilihan makanan ini tak bisa disepelekan.

Banyaknya dan mudahnya junk food ditemui menjadikan makanan ini mudah dikonsumsi siapa saja tak terkecuali anak-anak. Bahkan beberapa orang tua menjadikan junk food ini sebagai jalan keluar ketika anak rewel tak mau makan.

Kebiasaan mengonsumsi junk food ini tentu saja berbahaya terutama ketika dilanjutkan hingga dewasa. Dilansir dari berbagai sumber, (28/05/2021) berikut sejumlah cara untuk jauhkan anak dari konsumsi junk food.

Menciptakan Kebiasaan Makanan Sehat

Anak pada usia balita adalah waktu yang tepat untuk dilatih mengonsumsi makanan sehat. Jika tak dibiasakan, mereka akan susah untuk melahap makanan sehat.

Siapkan Makanan Pengganti Junk Food

Baca Juga: Bahaya Terselubung Dari Makanan Ultra Proses, Sudah Tahu?

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas