Ketika kamu baru saja bangun dari tidur, pasti sudah banyak aktivitas yang harus kamu lakukan pada hari itu. Sederet rutinitas yang harus kamu jalani tentu akan membuatmu lelah.

Namun, sebelum kamu melakukan berbagai aktivitas, ada baiknya kamu melakukan beberapa hal di pagi hari. Dengan ruitn melakukannya, dijamin bisa bikin kamu bahagia seharian!

Dilansir dari berbagai sumber (4/6/2021), inilah beberapa hal yang perlu kamu lakukan setelah bangun tidur di pagi hari. Simak baik-baik, ya, Beauty!

Bersyukur

Setelah bangun tidur, salah satu hal penting yang harus kamu lakukan adalah bersyukur. Dengan banyak bersyukur dan berdoa, tentu kamu akan merasa lebih bahagia menjalani hari.

Kamu juga bisa menuliskan hal-hal baik yang perlu kamu syukuri. Jadi, kamu harus selalu ingat bersyukur dan menghitung berkat yang kamu terima. Jangan lupa berdoa untuk membuka dan menutup harimu. 

Olahraga

Saat pagi hari, kamu perlu melakukan olahraga. Enggak perlu olahraga yang berat, ya, Beauty. Olahraga ringan sudah cukup dan sangat bermanfaat untuk tubuhmu.

Baca Juga: Gak Melulu Berhubungan Intim, Ini Lho 4 Cara Membahagiakan Istri di Bulan Ramadan yang Harus PakSu Lakukan, Sesuai Ajaran Islam!

Baca Juga: Hempas Penyakit Kronis, Ini 4 Kebiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Stabilkan Gula Darah, Catat dan Coba Yuk Moms!