Menu

Harus Dicoba, 3 Resep Makanan untuk Penderita Asam Lambung, Gampang Banget!

08 Juni 2021 14:15 WIB
Harus Dicoba, 3 Resep Makanan untuk Penderita Asam Lambung, Gampang Banget!

Sup hangat. (Unsplash/Becca Tapert)

HerStory, Jakarta —

Penyakit asam lambung bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak sampai dewasa. Untuk itu, kalau kamu menderita penyakit asam lambung diharuskan untuk mengonsumsi makanan yang sehat.

Yuk, coba beberapa resep makanan untuk penderita asam lambung yang sudah HerStory rangkum (8/6/2021). Tenang, bahan-bahannya mudah ditemukan dan cara membuatnya gampang banget

Simak dan catat baik-baik, ya!

Potato and Spinach Soup

Bahan-bahan

  • 1 ikat bayam, potong-potong
  • 1 liter kaldu sayur
  • 1 buah kentang berukuran sedang, potong-potong
  • 2 sdm minyak goreng
  • 1 buah tomat, buang kulitnya
  • garam secukupnya
  • penyedap rasa secukupnya

Cara membuat

  1. Panaskan minyak goreng dengan api kecil.
  2. Tumis potogan kentang, daging tomat, dan bayam. Taburkan garam secukupnya.
  3. Tambahkan sedikit saus dari tumisan tadi dengan kaldu sayur, lalu didihkan.
  4. Campurkan tumisan dengan kaldu sayur.
  5. Siap disajikan.

Baca Juga: Resep Kue Mawar 400 gram, Anti Gagal, Hasilnya Renyah tapi Gak Gampang Hancur, Bikin Buat Lebaran Yuk Moms!

Baca Juga: Enak Disantap Setelah Pulang Tarawih, Intip Yuk Resep Mie Jebew yang Super Hot, Tapi Jangan Terlalu Pedas ya Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.