Menu

Busui Harus Coba, 4 Resep Makanan Ini Bisa Bikin Produksi ASI Melimpah Lho!

09 Juni 2021 12:00 WIB
Busui Harus Coba, 4 Resep Makanan Ini Bisa Bikin Produksi ASI Melimpah Lho!

Ilustrasi wanita memasak makanan (Unsplash/Jason Briscoe)

Smoothies kurma

Bahan-bahan

  • 7 butir kurma besar yang sudah diambil bijinya
  • 3 sdm susu kental manis
  • 2 sdm madu
  • 1 scoop es krim vanila
  • es batu secukupnya

Cara membuat

  1. Rendam buah kurma yang sudah dibersihkan ke dalam air selama 7-8 jam.
  2. Blender kurma beserta air hasil rendaman, lalu saring.
  3. Masukkan kembali jus kurma yang sudah bersih ke dalam blender.
  4. Tambahkan susu kental manis, madu, es krim, dan es batu secukupnya.
  5. Blender semua sampai merata.
  6. Siap disajikan.

Sup iga kacang merah

Bahan-bahan

  • 500 gr iga sapi
  • 150 gr kacang merah
  • 1.600 ml air
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 1 buah tomat, potong-potong
  • 100 gr saus tomat
  • 1 sdt merica bubuk
  • 1 sdt pala bubuk
  • 1 1/2 sdt gula pasir
  • 1 sdm minyak
  • garam secukupnya

Cara membuat

  1. Presto iga sapi dalam air selama 15 menit, angkat dan saring kaldunya.
  2. Rebus iga sapi dan kacang merah di dalam kaldu sampai mendidih, sisihkan.
  3. Tumis bawang bombay sampai harum, masukkan tomat dan saus tomat, lalu tumis sampai layu.
  4. Masukkan ke dalam rebusan iga, tambahkan garam secukupnya, merica bubuk, pala bubuk, dna gula pasir.
  5. Masak sampai matang.
  6. Siap disajikan.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Resep Kue Mawar 400 gram, Anti Gagal, Hasilnya Renyah tapi Gak Gampang Hancur, Bikin Buat Lebaran Yuk Moms!

Baca Juga: Enak Disantap Setelah Pulang Tarawih, Intip Yuk Resep Mie Jebew yang Super Hot, Tapi Jangan Terlalu Pedas ya Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan