Beauty, tahukah kamu kalau makanan yang dikonsumsi sehari-hari ternyata akan memberikan dampak besar untuk kesehatan kulit? 

Makanan adalah salah satu faktor pembentuk kondisi kulit. Kulit yang sehat bisa didapat pada saat kamu mengonsumsi makanan-makanan yang sehat. 

Melansir dari berbagai sumber (21/6/2021), berikut inilah beberapa jenis makanan yang harus dihindari kalau kamu enggak mau memiliki masalah kesehatan kulit. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Kedelai tiruan

Seperti diketahui, kedelai sebenarnya baik untuk kesehatan tubuh. Namun, kini banyak modifikasi genetis pada kedelai yang membuat jadi berbahaya.

Sebelum mengonsumsi kedelai, pastikan dulu yang kamu konsumsi itu kedelai asli dan bukan tiruan. Fitoestrogen dalam kedelai akan meniru kerja estrogen dalam tubuh sehingga menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Makanya, kulit yang akan terkena dampaknya.

Makanan pedas

Makanan pedas juga sebaiknya dihindari ya, Beauty. Mengonsumsi makanan yang pedas dapat memperparah masalah kulit yang ada. Jadi, kalau kamu terus mengonsumsinya, maka kesehatan kulitmu akan terganggu.

Baca Juga: Kulit Makin Kencang, WESTCARE Lahirkan Timeless Beauty Ageless Series yang Jawab Masalah Kulit Segala Usia, Moms Mau Coba?

Baca Juga: Jadi Masalah Kulit yang Paling Umum, Gimana Sih Cara Obati Jerawat pada Remaja Agar Tak Menjamur? Catat dan Simak Ya!