Jus Buah. (pinterest/freepik)
Minuman bersoda juga harus dihindari oleh ibu hamil karena dapat menyebabkan keguguran. Kandungan kafein dan gula yang berlebih di dalam minuman bersoda itu enggak baik dikonsumsi ibu hamil.
Kopi mengandung banyak kafein dan dapat memicu terjadinya keguguran pada masa awal kehamilan. Konsumsi kafein yang berlebihan bisa menghambat pertumbuhan janin.
Sama seperti kopi, teh juga memiliki kandungan kafein. Menurut sebuah penelitian, ibu hamil disarankan untuk membatasi asupan kafein kurang dari 200 mg per hari. Hal tersebut bertujuan untuk menhindari risiko keguguran.
Nah, itulah beberapa jenis minuman yang sebaiknya kamu hindari saat sedang hamil karena enggak baik untuk kesehatan janin. Hati-hati, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.