Menu

Pemulihan Pascamelahirkan: Berapa Waktu yang Dibutuhkan Agar Tubuh Kembali 'Normal'?

01 Juli 2021 14:30 WIB
Pemulihan Pascamelahirkan: Berapa Waktu yang Dibutuhkan Agar Tubuh Kembali 'Normal'?

ilustrasi ibu hamil (Pexels/freestocks.org)

Payudara sakit

Payudara akan siap untuk menyusui si kecil bahkan sebelum melahirkan. Untuk menghasilkan susu yang dibutuhkan bayi, payudara akan menjadi sangat membesar selama berhari-hari dan payudara serta puting menjadi sakit.

Wasir

Wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di daerah dubur yang menyebabkan rasa sakit dan pendarahan saat buang air besar. Kadang-kadang, wasir berkembang selama kehamilan, atau dari ketegangan karena semua yang mendorong selama persalinan.

Nyeri vagina

Selama persalinan, daerah perineum (area antara anus dan vagina) akan meregang, robek, dan sakit. Rasa sakit semakin parah jika dilakukan episiotomi (sayatan bedah dibuat di daerah perineum untuk memperbesar lubang vagina agar bayi dapat keluar dengan mudah). Kemudian ditutup dengan jahitan yang mungkin membutuhkan beberapa minggu untuk sembuh. Jahitan dapat menyebabkan nyeri vagina saat duduk, berjalan, batuk atau bersin.

Sakit perut

Setelah melahirkan, rahim mulai mengecil kembali seperti ukuran normalnya. Ketika ini terjadi, mungkin akan mengalami rasa sakit yang tumpul atau terkadang tajam di sekitar perut.

Rasa sakit juga bisa dirasakan menyusui bayi. Alasannya, menyusui merangsang produksi zat kimia yang menyebabkan kontraksi rahim.

Keputihan (lochia)

Setelah melahirkan, tubuh mengeluarkan darah dan jaringan ekstra yang telah digunakan untuk memberi makan bayi yang sedang tumbuh di perut. Akan ada pendarahan hebat dalam sepuluh hari pertama diikuti dengan bercak ringan yang akan berlangsung selama sekitar enam minggu.

Perubahan rambut dan kulit

Rambut mungkin menipis dalam tiga sampai empat bulan pertama setelah melahirkan si kecil. Ini akan terjadi karena tingkat hormon yang berfluktuasi.

Selama kehamilan, kadar hormon sangat tinggi sehingga menyebabkan pertumbuhan rambut lebih cepat dan rambut rontok lebih sedikit. Enggak hanya rambut, akan ada perubahan stretch mark ungu atau merah di perut dan payudara.

Baca Juga: Kenalan dengan Program Fertility Benefit dari Merck untuk Moms dan Dads yang Sedang Merencanakan Promil, Intip Yuk!

Baca Juga: Masalah Buang Air Besar Pascapersalinan Bahaya Gak Sih? Begini Penjelasan dari Dokter...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan