Asparagus

Asparagus juga menjadi makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat karena memiliki kandungan purin yang tinggi, yaitu sebanyak 23 gram per 100 gram asparagus. Makanya, asparagus menjadi makanan yang pantang dikonsumsi oleh para penderita asam urat.

Jamur

Jamur juga menjadi salah satu makanan yang enggak boleh dikonsumsi penderita asam urat. Jamur ini memiliki kandungan purin yang tinggi, yaitu sebanyak 92-97 gram per 100 gram jamur. Jangan sampai penyakit asam uratmu menjadi semakin parah karena mengonsumsi jamur.

Daging merah

Daging merah jenis apapun memiliki kandungan purin yang tinggi. Makanya, pengidap asam urat perlu menghindari konsumsi daging merah. Jangan sampai kamu mengonsumsi daging merah berlebihan, ya.

Nah, itulah beberapa makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita asam urat. Jangan bandel, ya!

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!