Untuk membuat jantung sehat, kamu harus mengubah pola hidup yang lebih sehat. Enggak hanya itu, kamu juga bisa menjaga kesehatan jantung dengan mengonsumsi minuman sehat.

Melansir dari berbagai sumber (7/7/2021), berikut ini beberapa minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Minuman apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Air putih

Air putih memang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Air putih dapat menghidrasi tubuh dengan baik sehingga fungsi jantung dapat terjaga. Jangan lupa untuk selalu minum air putih secara rutin untuk menghindari dehidrasi dan juga berbagai macam penyakit lainnya.

Cokelat hitam

Minuman cokelat hitam yang hangat juga baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung. Akan tetapi, pastikan minuman cokelat hitam itu memiliki kandungan kakao yang diyakini baik untuk jantung.

Kakao berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan fungsi pembuluh darah, dan menurunkan risiko penyakit jantung. Ingat, usahakan untuk membeli produk cokelat hitam yang enggak mengandung gula tambahan, ya.

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh, Catat Ya Moms!