Menu

Ini Rahasia Meditasi untuk Kulit Kecantikan, Simak Ya Beauty!

20 April 2020 15:25 WIB
Ini Rahasia Meditasi untuk Kulit Kecantikan, Simak Ya Beauty!

Ilustrasi wanita sedang meditasi.(Unsplash/Edited by HerStory)

HerStory, Depok —

Meditasi adalah melatih fokus pikiran sehingga kamu memiliki pandangan yang jernih akan kondisi saat ini dan tetap merasa tenang.

Hey, Beauty! Kalian tau enggak? Selain bermanfaat untuk kesehatan mental dan emosional, meditasi juga bisa untuk kecantikan lho. Melakukan perawatan kulit ditempat kecantikan yang paling mahal mungkin hanya dapat menghilangkan beberapa gejala seperti berbagai masalah kulit, yaitu jerawat, keriput, dan lain-lain. Akan tapi, kunci untuk mempunyai kecantikan kulit, yaitu dengan menghilangkan stres lho.

Baca Juga: Ternyata Meditasi Bermanfaat untuk Kesehatan Mental dan Emosional Lho Beauty, Yuk Simak Baik-baik ya!

Meditasi untuk kecantikan kulit

Menurut Christine Cabell, MD, dermatologis di Geisinger Health System, Geisinger Wyoming Valley Medical Center, meditasi dapat membantu melepaskan hormon untuk meredakan stres. Begitu juga pernapasan yang tenang dapat mendorong lancarnya sirkulasi darah ke seluruh permukaan kulit kamu.

Dalam dua minggu, melakukan meditasi dapat mengurangi masalah-masalah kulit, seperti mengurangi garis-garis halus dan keriput, mengatasi timbulnya jerawat, menghilangkan lingkaran gelap di bawah mata, menghilangkan kantung mata, dan menghasilkan kulit yang glowing, Beauty!

Baca Juga: Dijamin Ampuh! Yuk Lakukan Yoga untuk Atasi Kram Perut Akibat Menstruasi

Untuk melakukan meditasi, lakukanlah selama 5 menit-10 menit di rumah dan fokus tanpa adanya gangguan. Melakukan ini secara rutin, dapat memberikan efek untuk kecantikan kulit lho. Patut dicoba ya, Beauty!

Baca Juga: Gak Cuma Enak Dimakan, Ini 5 Manfaat Kentang untuk Kecantikan! Dijamin Mudah dan Murah!

Baca Juga: Wow! Banyak yang Nggak Tahu, Khasiat Bekicot Ternyata Luar Biasa Dahsyat Moms, Apa Saja? Intip Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.