Ilustrasi. (Freepik/benzoix)
Bantal yang sudah tidak terlalu mengembang bisa menyebabkan otot menjadi tegang lantaran tidak mampu menopang leher dengan benar. Hal ini yang menyebabkan nyeri leher, bahu dan punggung bagian atas.
Kualitas tidur juga akan menurun sebab setiap malam akan merasa terganggu alih-alih mencari posisi tidur yang nyaman. Selain itu, bantal yang sudah tipis juga menyebabkan gangguan pada pernafasan karena hidung bisa menjadi tersumbat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.