Siapapun pasti pernah mengalami stres. Stres yang dialami jangan dibiarkan begitu aja ya Beauty. Bukan cuman masalah emosigonal aja, stres juga bisa menjadi pemicu masalah kesehatan lain seperti masalah pada kulit. 

Seperti dilansir halodoc.com (13/7/2021), stres merupakan reaksi tubuh akibat adanya tekanan, ancaman, atau perubahan. 

Kondisi ini dapat dijumpai dengan gejala perubahan fisik dan mental pada pengidapnya. 

Gejala Stres

Baca Juga: Stres Saat Puasa, Apa yang Harus Dilakukan?

Setiap orang akan mengalami stres dengan durasi yang berbeda-beda. Ada yang terjadi dalam kurun waktu sebentar ada juga yang lama bahkan sampai sulit untuk diidentifikasi.

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas