2. Anemia

Umumnya, ibu hamil akan mengalami anemia karena kurangnya asupan zat besi sebagai pembentuk hemoglobin. Moms perlu tahu, kafein yang ada pada kopi bisa menghambat penyerapan zat besi sehingga risiko anemia pada ibu hamil meningkat. Padahal zat besi memiliki peranan yang penting bagi janin juga karena sebagai pengantar oksigen dalam tubuh. 

3. Insomnia

Kandungan kafein yang berfungsi sebagai meningkatkan konsentrasi dan mencegah rasa ngantuk tidak terlalu baik bagi ibu hamil. Hal ini dikarenakan metabolisme pada ibu hamil lebih lambat sehingga Moms dapat terjaga semalaman. Padahal ibu hamil lebih membutuhkan waktu istirahat yang lebih banyak.

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan