2. Menyalurkan emosi

Beauty, kalau kamu kesal dengan seseorang pasti kamu pernah kan menggurutu atau bicara sendiri. Nah, ternyata itu bagus, lho. Kamu jadi bisa menyalurkan emosi lewat menggerutu atau bicara pada diri sendiri.

Baca Juga: Hati-hati Gejala Virus Corona pada Kulit! Seperti Apa Ya?

3. Mengurangi rasa cemas

Biasanya kalau dalam menghadapi sesuatu yang besar, seperti lomba olimpiade atau ujian kelulusan pasti kamu cemas kan. Nah, bicara pada diri sendiri dapat mengurangi kecemasan dan dapat menambah motivasi untuk melalui sesuatu yang penting tersebut.

Baca Juga: Ciri Terbaru! Ahli Kesehatan: Gejala Baru Virus Corona Muncul pada Kaki

4. Jadi lebih mandiri

Orang yang suka berbicara pada diri sendiri, akan lebih mudah memecahkan masalah. Dia enggak perlu minta pendapat dengan orang lain karena dirinya mampu menganalisis situasi. Berbicara pada diri sendiri, membuat kita mendengarkan suara hati dan menemukan apa yang benar-benar diinginkan!

Baca Juga: Sering Banget Dibuang, Tahu Enggak Sih Pinggiran Roti Tawar Itu Ternyata Baik untuk Tubuh?! Kenali Manfaat Ini Biar Gak Rugi

Baca Juga: Kualitas Udara Jakarta Makin Buruk! Brokoli dan 4 Makanan Ini Jadi Asupan untuk Menjaga Kesehatan Tubuh dari Polusi Udara