Beauty pasti sebal kalau tiba-tiba melupakan sesuatu hal apalagi hal kecil seperti lupa menaruh ponsel padahal masih ada di saku atau lupa mau berbicara apa padahal sudah diujung lidah. 

Penyebab lupa enggak cuma dipengaruhi faktor umur aja nih, Beauty. Masih ada banyak faktor lain yang menyebabkan kamu menjadi mudah lupa. 

Jika dibiarkan, bukan cuman bikin kesal dan enggak nyaman apalagi bila sedang bersama oranglain, kondisi ini bisa mengkhawatirkan dikemudian hari. 

Tapi tenang aja, enggak cuman Beauty aja kok yang merasakan hal ini. Sebagian besar orang akan mengalami hal serupa jika sedang kelelahan atau tengah asyik dengan sesuatu hal. 

Sebenarnya, wajar saja sih kalau Beauty ini lupa terhadap sesuatu hal yang baru. Namun, biar enggak penasaran apa saja ya penyebab lupa? Berikut 6 diantaranya melansir dari berbagai sumber (28/7/2021). 

1. Kurang Tidur

Mudah lupa akan mudah menyerang seseorang yang kurang tidur atau sering begadang. Hal ini berdampak karena fokus dan konsentrasi yang menurun, perubahan suasana, hati, dan kecemasan. Akibatnya daya ingat seseorang yang kurang tidur bisa menurun dan membuatnya menjadi mudah lupa. 

2. Kesehatan Mental

Stres, depresi, atau cemas merupakan kondisi dimana kesehatan mental seseorang sedang tak baik-baik saja. Tak menutup kemungkinan mereka yang sedang berada pada kondisi tersebut menjadi mudah lupa karena mengganggu konsentrasi dan fokusnya. Bahayanya, jika stres ini berlanjut, bisa menimbulkan hal buruk yakni hilang ingatan.