Gejala OCD 

OCD atau akrab dikenal dengan prilaku seseorang yang kerap melakukan hal yang sama secara berulang karena memiliki jiwa yang terlalu perfeksionis, merupakan bagian dari gangguan mental. Seseorang yang mengidap OCD akan merasa cemas atau ketakutan bilamana ia belum memerika sesuatu hal dengan baik dan berulang. 

Meskipun hingga saat ini belum diketahui pasti penyebab dari OCD, namun overthinking berkaitan erat dengan OCD karena kerap terlalu memikirkan banyak hal. 

Gangguan Kesehatan Salah Satunya Diabetes dan Stroke

Kebiasaan ini bukan cuma bisa mengganggu kesehatah mentalmu aja lho, Beauty. Tak menutup kemungkinan orang yang overthinking dapat membawa dirinya mengalami gangguan kesehatan fisik seperti sakit kepala, demam, flu, bahkan yang lebih parah bisa memicu penyakit diabetes, stroke, dan serangan  jantung. 

Menghambat dalam Beraktivitas

Tak jarang, seseorang yang overthinking pasti akan mengalami kesulitan tidur sampai membuatnya terjaga sepanjang malam karena terlalu memikirkan banyak hal. Akibatnya kamu akan merasa kelalahan karena kurangnya energi yang dapat menghambat aktivitasmu. 

Dengan begitu, Beauty jangan terlalu berlebihan sesuatu hal karena itu bukanlah sesuatu yang baik, ya. Terlalu merenung justru tak akan membantumu dalam menyelesaikan suatu masalah. 

Baca Juga: Masalah Kecil Bisa Jadi Besar, Ini 3 Zodiak yang Mudah Cemas dan Overthinking! Si Pisces Mah Gak Ada Lawan!

Baca Juga: Stres dan Overthinking Gak Kelar-kelar? Ini Doa Agar Dijauhkan dari Kesedihan dan Rasa Sakit, Cuss Langsung Buktikan Sendiri!