Konsentrasi Terganggu

Jika anak mengalami gangguan tidur, ia akan kesulitan untuk memusatkan fokus akibat konsentrasinya terganggu.

Kekebalan Tubuh yang Tak Optimal

Anak juga menjadi mudah jatuh sakit karena sistem imun yang optimal. Syarat meningkatkan imunitas yang baik datang dari tidur yang berkualits. 

Metabolisme Terganggu

Tubuh anak juga akan mengalami kesulitan memproses glukosa lantaran metabolismenya menjadi terganggu akibat gangguan tidur. 

Sebaiknya, ketika mendapati si kecil terbangun, ajari ia untuk merasa tenang sampai ia kembali tidur ketika terbangun. Hindari langsung mengangkat si kecil alih-alih ingin menenangkan, justru hal tersebut dapat membuatnya menjadi aktif. Semoga membantu ya, Moms!

Baca Juga: Sepanjang Hari Ngantuk Meski Gak Ada Kegiatan Berat, Benarkah Karena Gangguan Tidur?

Baca Juga: Alamak! Lingkungan dan Kondisi Kesehatan Bisa Picu Gangguan Tidur, Beauty Harus Tahu Nih Cara Mengatasinya, Auto Bobo Nyenyak!