Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi makanan diet. (Unsplash/Brooke Lark)
Selain sayuran dan lemak baik, kamu juga bisa mengonsumsi ayam dan ikan. Namun, kamu harus menghindari daging sapi, babi, domba, bebek, dan rusa. Termasuk produk olahan susu, seperti keju.
Ada juga beberapa sayuran yang mesti dihindari, seperti terong, kubis, dan tomat. Untuk buah, ada beberapa yang sulit dicerna si golongan darah A, seperti melon, jeruk, dan stroberi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.