Madu. (Pinterest/Freepik)
Memang mengonsumsi madu mampu mengatasi masalah pencernaan, namun berbeda jika dikonsumsi secara berlebih justru akan berdampak sebaliknya. Akibatnya tubuh akan mengalami kembung, mual, dan diare lantaran kandungan fruktosa yang tinggi ada pada madu.
Mengingat madu yang sudah mengandung tinggi gula dan kalori, tentunya tak menutup kemungkinan jika dikonsumsi secara berlebih dapat mengakibatkan berat badan bertambah. Satu sendok madu saja sejatinya sudah mengandung 60 kalori, apalagi jika mengonsumsinya dengan cara dibekukan secara intens.
Masalah yang cukup perlu diwaspadai lainnya adalah dapat menyebabkan peradangan kronis khususnya pada sistem pencernaan akibat tubuh terlalu banyak menerima asupan gula dan kalori yang sangat tinggi.
Nah, jadi itu dia Beauty efek samping dari mengonsumsi madu beku. Jadi, sebelum mengikuti sebuah tren atau challenge ada baiknya mencari informasi terlebih dulu, ya. Semoga membantu!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: