Tidur (Unsplash/Vladislav Muslakov)
Ketika rebahan dalam posisi tengkurap paru-paru akan terhimpit. Ini membuat tubuh menerima kadar oksigen yang lebih sedikit dan membuat sirkulasi udara pada tubuh juga terganggu.
Kurangnya oksigen yang diterima otak bisa menyebabkan sulit berkonsentrasi.
Menghabiskan banyak waktu dengan tiduran juga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah sehingga peluang terserang diabetes meningkat lho.
Terlebih, jika kamu suka menikmati camilan sambil rebahan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.