Asam urat adalah bentuk penyakit arthritis yang umum terjadi pada orang dewasa.

Enggak hanya menimbulkan rasa yang menyakitkan, asam urat juga bisa berujung pada komplikasi yang berbahaya bagi tubuh.

Asam urat bisa terjadi di semua sendi pada tubuh. Namun, bagian tubuh yang paling sering terkena adalah sendi jaringan tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Biasanya rasa sakit ini akan berlangsung tiga sampai 10 hari. Pembengkakan juga enggak hanya terjadi di sendi, tetapi juga di daerah sekitar sendi disertai warna kulit yang memerah.

Asam urat enggak bisa disembuhkan total, tapi penderita asam urat bisa mengendalikan serangannya supaya enggak sering kambuh, salah satunya dengan menerapkan diet.

Diet asam urat sendiri dirancang untuk membantu penderitanya mencapai berat badan yang sehat dan membentuk kebiasaan makan yang baik.

Baca Juga: 4 Makanan Ini Sering Dihindari saat Diet Gegara Dianggap Bikin Gemuk, Kamu Sudah Tahu Belum Beauty?

Baca Juga: Waduh! Ini 5 Kebiasaan Diet yang Masih Suka Dilakuin, Ternyata Bisa Turunkan Imunitas, Jadi Percuma Dong