4. Valerian

Valerian juga menjadi bunga yang ampuh untuk meningkatkan sistem otak yang bertanggung jawab atas rasa rileks. Tak cuma bunganya saja, akar dari valerian juga ternyata bisa mengatasi insomnia. Tak salah jika bunga ini pun kerap menjadi salah satu bagian dari obat penenang. 

5. Lidah Mertua

Sama halnya seperti peace lily, lidah mertua pun akrab dan mudah ditemui sebagai tumbuhan yang kerap dijadikan untuk mempercantik ruangan. Lidah mertua memiliki kemampuan untuk mengeluarkan oksigen pada malam hari atau saat kita tertidur. Secara bersamaan lidah mertua pun mengambil karbondioksida dan senyawa jahat dari udara. 

6. Aloe Vera

Lidah buaya mungkin akrab dengan perawatan rambut, ternyata ia juga baik untuk meningkatkan kualitas tidur agar lebih nyenyak. Aloe vera nyatanya mampu untuk mengatasi insomnia, mengeluarkan oksigen pada malam hari, dan menghilangkan bahan kimia yang mengotori udara di ruangan. 

Nah, ternyata enggak cuma bisa mempercantik ruangan saja ya, Moms. Tumbuhan tersebut ternyata mampu membantu kesehatan kita. 

Baca Juga: Dijamin Makin Asri, Yuk Simak 3 Rekomendasi Tanaman yang Bisa Moms Ditanam di Rumah Minimalis

Baca Juga: Gak Cuma Indah Dipajang, Ini 4 Manfaat Tanaman Hias untuk Kesehatan Mental dan Tubuh, Makin Rajin Deh Berkebunnya!